Bindweefselmassage is een vorm van massage, waarbij een prikkel aan het onderhuidse bindweefsel wordt gegeven.
De prikkel heeft invloed op de wisselwerking tussen de inwendige organen , de huid , spieren en botten.

Bindweefselmassage is gericht op het verbeteren van de huidconditie.
Door middel van stevige massagegrepen in het bindweefsel wordt de doorbloeding geactiveerd
en worden onderhuidse spanningen verminderd.
De aanraking tijdens een bindweefselmassage varieert van oppervlakkige strijkingen met de vingertoppen tot het rollen van de huid.
Met het rollen wordt het bindweefsel vrijgemaakt van de onderlaag en worden verklevingen opgeheven. Een derde techniek die wordt gebruikt is het trekken van sporen in de huidplooien met de vingertoppen.
De stevigere grepen kunnen aanvoelen als een scherpe pijn. Het kan daarom prettig zijn om de bindweefselmassage direct te laten volgen door een ontspanningsmassage.